Lopen doe je zo!

We zijn al aardig op weg bij onze ‘1 mile a day’, bravo! We stappen nu nog vaak tussen het lopen door.
Hier alvast een verslagje van Radio2. (dank)

Stilaan gaan we meer “lopen”. Hoe doen we dat?
Hoe lopen mensen het best?
Hoe beginnen met lopen?
Intervaltraining
Meten is weten

Hardloopwedstrijd

Hardlopen

Daarom is sporten zo belangrijk!

Betere conditie!

Dit bericht werd geplaatst in Geen categorie. Bookmark de permalink .